こんばんは☆

静岡県浜松市中区幸にある

“2度可愛くなれるサロン”

2do(ニド) 清水です✂︎

とにかく暑い日が続くと

冷房なしではいられませんよね。

しかし、冷房の効いた場所にいると

体にも負担が掛かるって知っていますか？

冷たいものや冷房で体を冷やしすぎると、さまざまな不調が出てきます。

内臓まで冷えてしまうため臓器の働きが鈍くなり、胃もたれや消化不良、下痢、便秘などにつながりやすいです。

また、暑い屋外と寒い屋内の出入りを繰り返すことで、体温調節の役目を持つ自律神経が乱れやすくなり、体がだるくなったり、夏バテの症状が出ることも。さらに、女性の場合は子宮卵巣やホルモンバランスにも影響が出るため、生理不順や肌荒れ、むくみが出るおそれもあります。
これら体の不調は「冷房病」とも呼ばれ、老若男女関係なく、数時間冷房にあたっただけで発症してしまう人もいます。

さらに気を付けたいのは、症状が夏だけの一時的なものでなく、秋や冬の時期まで長引くこともあるということです。

特に自立神経やホルモンバランスの乱れは慢性的に続きやすいので、体の冷やしすぎには十分注意しましょう！！

そんな、冷房病に気を付けながらも

良いお盆休みをお過ごし下さい(^_-)

前にもお伝えさせていただきましたが

8月27日(月)〜31日(金)まで

お休みをいただきますので

よろしくお願い致しますm(_ _)m

尚、他のスタッフも交代で

お休みをいただき、8月の定休日は

月曜日のみとなります。

2do(ニド)

〒433-8123
静岡県浜松市中区幸4丁目18-19 1F
TEL 053-522-8056
定休日 毎週月曜日、第3日曜日
営業時間  平日10:00〜20:00
土日祝 9:00〜19:00
駐車場 5台あり