近年のデシダル化の進展で、文書作成の効率や情報伝達のスピードが格段に向上し、便利になりました。しかしその一方で、手書き文字を書く機会が減りました。
手書きの文字はデジタル文字と異なり、一人ひとりが違います。その文字には書き手の人柄もにじみ出ていて、感情的な情報が反映されます。
文字の個性を分析して、その人の性格や行動パターンを読み取ることを”筆跡診断”といい、1662年にイタリアの医師カミロ・バルディが”筆跡には個人差が存在する”と題した筆跡に関する論文を発表しました。
文字さ意識的に書いているようで線の太さや長さ、形など無意識に手がいつもの書き方を繰り返していて、書き手の心遣いや行動習慣が表われます。
筆跡研究者の森岡垣舟氏さ著書の中で”意識的に良い筆跡に変える稽古を続けることにより、心の状態が変わる”と述べています。
お手本をもとに文字を習う”書道”のように私たちも無意識に行なっている心の癖に気づき、周囲の人の良い習慣を見習い自己向上に努めたいものです。

“自己向上に努める”

2do(ニド)

「あんなワタシ、こんなワタシに出会える。2度可愛くなれるヘアサロン」

〒433-8123
静岡県浜松市中央区幸4丁目18-19 1F
TEL 053-522-8056
定休日 毎週月曜日、第3日曜日
営業時間 平日 10:00〜19:00
(カット最終受付18:00)
土日祝 9:00〜18:00
(カット最終受付17:00)
駐車場 6台あり
“全室個室VIPルーム完備”

こんにちは。
清水です！

いつも当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。

今週に入り少し寒暖差を感じる方も多いかと思います。
そこで、「秋の髪・頭皮」への寒暖差の影響とケアをまとめていきます。

〜秋のケアポイント〜

1.頭皮ケア
・温度差対策に血行促進
シャンプー前に軽く頭皮マッサージ、ぬるめ（37〜38℃）のお湯で洗う。
・保湿重視
スカルプ用ローションや保湿系シャンプーで乾燥予防。

2. 髪の補修
・夏ダメージをリセットするために、集中補修トリートメントやヘアマスクを週1〜2回。
・ドライヤー前にオイルやミルクをつけて乾燥・静電気対策。

3.生活習慣
・タンパク質・亜鉛・ビタミンB群など髪に必要な栄養を意識。
・睡眠・体調管理で自律神経を整える（寒暖差で乱れやすいため)

4.紫外線ケアはまだ必要
・秋でも紫外線は意外と強め。髪や頭皮用の日焼け止めスプレーを外出時に使うと◎

まとめると、秋は「抜け毛・乾燥・パサつき」への対策がカギです。夏の疲れが出る時期なので、頭皮マッサージや保湿を強化しておくと、冬の乾燥や髪の老化防止にもつながります。
ご自宅での頭皮マッサージや保湿のポイントもご来店時にお伝えさせていただきますので、担当スタイリストまでご相談ください！

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〒433-8123
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定休日 毎週月曜日、第3日曜日
営業時間 平日 10:00〜19:00
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土日祝 9:00〜18:00
(カット最終受付17:00)
駐車場 6台あり
“全室個室VIPルーム完備”

職場で求められる能力には、業務遂行力、コミュニケーション力、問題解決力、自己管理力などが挙げられます。
もちろん、人によって得意・不得意はありますが、これらの能力を十分に発揮するためには、心身の健康が前提となるでしょう。
時には羽目を外したり、趣味に没頭して時間を忘れることもあるでしょう。しかし、慢性的な寝不足や極端な運動不足、偏った食生活が続くと、心身の不調を招き、結果として仕事の能率が低下しかねません。
心身の健康を維持するためには、早めに起床して、バランスの取れた朝食をとり、余裕を持って仕事に取りかかる習慣を身につけることが大切です。そのためには、まず十分な睡眠時間を確保する工夫と努力が欠かせません。
夜遅くまでスマートフォンで動画を見続けたり、寝る直前に飲食したりする習慣を見直し、早めに就寝するよう心がけましょう。さわやかな朝を迎えることで、仕事の成果や効率の向上につなげたいものです。

“体調管理に留意する”

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