2025年4月20日
カテゴリー|清水 亮典
こんにちは。
清水です!
いつも当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。
ここ最近、熱中症が懸念されておりますが皆様、対策はできているでしょうか?
ザックリと6つのポイントで解説していきます。

熱中症対策としては、以下のポイントが重要です。
1. こまめな水分補給
・喉が渇く前に水を飲む。
・汗を多くかいた場合は、塩分も補給(スポーツドリンクや塩飴など)。
2. 涼しい服装を心がける
・通気性の良い、速乾性のある衣類がおすすめ。
・帽子や日傘で直射日光を避ける。
3. エアコンや扇風機の活用
・室内ではエアコンや扇風機で温度・湿度管理。
・外出時は日陰を選んで歩く。
4. 暑さに慣れる(暑熱順化)
・急に暑い日が来ても慌てないよう、日頃から軽い運動や入浴で体を慣らしておく。
5. 十分な睡眠と栄養
・体調を崩すと熱中症にかかりやすくなるため、日ごろの健康管理も大切。
6. 高齢者や子どもは特に注意
・体温調節が苦手なため、周囲が気を配ることも重要。
以上、6つのポイントを抑えながらこれからの時期、特にお気を付けてお過ごしください。
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清水 亮典 instagram
2025年4月19日
カテゴリー|清水 亮典
こんばんは。
清水です!
いつも当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。

只今、システム上スマート支払いを一時ストップさせていただいておりスマート支払いをご利用されているお客様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程お願い致します。
また、復旧次第ご報告させていただきます。
尚、ご予約は通常通り承る事ができますが、お支払いに関してはご来店時のみご精算という形になります。
また、現在ご予約いただいてるお客様についてはスマート支払いが適用となりますので
当店をご利用される際はご精算を不要となりますので、ご安心してお越しいただけたらと思います。
2do(ニド)
「あんなワタシ、こんなワタシに出会える。2度可愛くなれるヘアサロン」
〒433-8123
静岡県浜松市中央区幸4丁目18-19 1F
TEL 053-522-8056
定休日 毎週月曜日、第3日曜日
営業時間 平日 10:00〜19:00
(カット最終受付18:00)
土日祝 9:00〜18:00
(カット最終受付17:00)
駐車場 6台あり
“全室個室VIPルーム完備”
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清水 亮典 instagram
2025年4月18日
カテゴリー|清水 亮典
イソップ寓話のひとつに「きつねとぶどう」の物語があります。
きつねが美味しそうなぶどうを見つけて食べようとしますが、木の高い場所に実っているため届きません。
何時か挑戦した後、「あのぶどうは酸っぱくて美味しくないに違いない」と言い残し、他の食べ物を探しに行きます。
この物語からは、うまくいかなかったことに対して、単なる負け惜しみではなく、心を前に向けることの大切さを学ぶことができます。
仕事で失敗したとき、反省することは大切ですが、いつまでも落ち込んでいては仕事がはかどりません。失敗の原因を分析し、改善点を見出したなら、心を切り替えて仕事に臨む必要があります。
まずは、明るい表情や挨拶、胸を張る、腰を真っずくに伸ばす、深呼吸をするなど、行動を変えるところから始めてみましょう。
明るく前向きな心は、仕事を円滑に進める原動力となります。
日頃から明るい動作を意識して、前向きな心と姿勢で業務に励みたいものです。
“明るい心で仕事に取り組む”

2do(ニド)
「あんなワタシ、こんなワタシに出会える。2度可愛くなれるヘアサロン」
〒433-8123
静岡県浜松市中央区幸4丁目18-19 1F
TEL 053-522-8056
定休日 毎週月曜日、第3日曜日
営業時間 平日 10:00〜19:00
(カット最終受付18:00)
土日祝 9:00〜18:00
(カット最終受付17:00)
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