こんばんは。
清水です！

いつも当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。

本日のお客様。
メニュー「カット、カラー、トリートメント」
オーダー「顎下ボブにカットし、カラーは赤みのあるベージュ系にしたい」

before

after

施術内容は髪を縛れないぐらいの柔らかボブに、カラーはイルミナカラーを使用した
透明感のあるココアベージュに染色し、トリートメントはミルボンのシステムトリートメントでサラサラと指通りの良い質感にさせていただきました。

これから春に向けてのスタイルチェンジなど
イメージを変えたい方は是非、ご相談ください！

2do(ニド)

「あんなワタシ、こんなワタシに出会える。2度可愛くなれるヘアサロン」

〒433-8123
静岡県浜松市中央区幸4丁目18-19 1F
TEL 053-522-8056
定休日 毎週月曜日、第3日曜日
営業時間 平日 10:00〜19:00
(カット最終受付18:00)
土日祝 9:00〜18:00
(カット最終受付17:00)
駐車場 6台あり
“全室個室VIPルーム完備”

“心残り”や”後ろ髪に引かれる”といった言葉は、後悔や未練が残る状態を表わします。こうした感情は誰もが経験するものでしょう。失敗や行動を起こさなかったことに対する後悔や未練は、その人の心を支配することがあります。
人には「心」がありその動きによって感情が生じます。強い感情にとらわれると、思考や行動が鈍り、「心ここにあらず」といった状態になりがちです。こうした状態が、大小のミスの原因となることがあります。
うっかり確認作業を怠ったり、必要な工程を省いたりすると、大きな損害や人命にかかわる重大な事故を引き起こしかねません。
例えば家庭でも、夫婦喧嘩や子供を厳しく叱った後、そのことが心に残り、出社後も思考や行動に影響を及ぼすことがあります。
こうした状態を避けるために、朝礼時に〈ここからは仕事に集中する〉と心を切り替えましょう。心を今ある業務に連れ戻し、集中していきたいものです。

“仕事に集中できるよう切り替える”

2do(ニド)

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定休日 毎週月曜日、第3日曜日
営業時間 平日 10:00〜19:00
(カット最終受付18:00)
土日祝 9:00〜18:00
(カット最終受付17:00)
駐車場 6台あり
“全室個室VIPルーム完備”

こんにちは。
清水です！

いつも当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。

今回は私自身、365日ほぼ毎日愛飲している豆乳についての効果・効能について

1. ホルモンバランスの調整
• イソフラボンが含まれており、女性ホルモン（エストロゲン）に似た働きをします。更年期障害の緩和や月経前症候群（PMS）の症状を和らげる効果が期待できます。

2. 美容効果
• ビタミンB群やビタミンEが豊富で、肌の潤いを保ち、老化防止に役立ちます。

3. コレステロールの低下
• 大豆たんぱく質が悪玉コレステロール（LDL）の低下をサポートし、心血管疾患の予防につながります。

4. ダイエットサポート
• 植物性たんぱく質が豊富で、腹持ちが良く、食欲を抑える効果があります。また、低カロリー・低糖質なので、ダイエット中の栄養補給に適しています。

5. 骨の健康維持
• カルシウムとマグネシウムがバランスよく含まれており、骨粗しょう症の予防に有効です。

6. 便秘の改善
• 食物繊維が含まれているため、腸内環境を整え、便通を改善する効果があります。

7. 生活習慣病の予防
• 抗酸化作用のある成分が含まれており、動脈硬化や高血圧の予防に効果的です。

飲む際の注意点
• イソフラボンの過剰摂取はホルモンバランスを崩す可能性があるため、1日200ml〜400ml程度に留めるのが望ましいとされています。

2do(ニド)

「あんなワタシ、こんなワタシに出会える。2度可愛くなれるヘアサロン」

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TEL 053-522-8056
定休日 毎週月曜日、第3日曜日
営業時間 平日 10:00〜19:00
(カット最終受付18:00)
土日祝 9:00〜18:00
(カット最終受付17:00)
駐車場 6台あり
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