2026年3月15日
カテゴリー|清水 亮典
こんにちは。
清水です!
いつも当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。
まだまだ猛威を振るっている”花粉”
そんな花粉にはお肌や髪に対して影響を及ぼす事があります。
そこで、今回は花粉からお肌と髪を守る対策を解説していきます。
春は暖かく過ごしやすい季節ですが、花粉による肌荒れや髪のトラブルが起こりやすい時期でもあります。花粉は肌や髪に付着することで、かゆみ・乾燥・ゴワつきなどの原因になることがあります。毎日のケアでしっかり対策を行いましょう。
1. 髪に花粉を付けない工夫
髪は花粉が付きやすい部分です。外出時は以下のポイントを意識しましょう。
・スタイリング剤をつけて髪の表面を整える
・髪をまとめるスタイルにする
・帽子を活用する
髪の表面が整うことで、花粉が付着しにくくなります。
2. 帰宅後は早めに花粉を落とす
外から帰ったら、できるだけ早く花粉を落とすことが大切です。
・玄関で髪や服を軽く払う
・ブラッシングで花粉を落とす
・早めにシャンプーをする
そのまま放置すると、頭皮トラブルや髪の乾燥につながることがあります。
3. 頭皮ケアを意識する
花粉が頭皮に付着すると、かゆみや炎症の原因になることがあります。
・低刺激のシャンプーを使う
・しっかりすすぐ
・頭皮用の保湿ケアを取り入れる
頭皮環境を整えることで、髪の健康にもつながります。
4. お肌は「保湿」と「バリア機能」が大切
花粉の時期は肌のバリア機能が低下しやすくなります。
・化粧水や乳液でしっかり保湿する
・摩擦を避けてやさしく洗顔する
・日中は保湿ミストなどで乾燥対策
肌のうるおいを保つことで、花粉の刺激から守りやすくなります。
5. 衣類にも注意
花粉が付きにくい素材を選ぶことも大切です。
・ウールなど花粉が付きやすい素材は避ける
・表面がツルツルした素材を選ぶ
これだけでも花粉の持ち込みを減らすことができます

花粉対策アイテム
「エクスシールド クリアジェル」120g 2,640円
・シャンプー前に使うクレンジング
・微粒子汚れを絡め取って除去
・週2〜3回のスペシャルケア
「エクスシールド リフレクトセラム」50g 2,860円
・乾いた髪に使うアウトバス
・汚れの付着を抑制
・ツヤ感アップ
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清水 亮典 instagram
2026年3月14日
カテゴリー|清水 亮典
宇宙の営みから心臓の鼓動に至るまで、私たちの身の回りのあらゆる現象には、一定の「リズム(鼓動)」が存在しています。このリズムが乱れると、機能は停滞し、不調を招くことになります。
私たちが日々を健康的に、そして高いパフォーマンスで過ごすためには、意識して「生活のリズム」を整えることが大切です。
中でも、その核となるのは睡眠と食事でしょう。なるべく同じ時間に寝起きして体内時計を安定させ、決まった時間に栄養を摂る習慣を身につけたいものです。
規則正しい生活リズムが整うと、心身は安定し、日々の働き方にも良い変化が表われます。安定したバイオリズムは集中力や思考力の持続に寄与し、自神神経のバランスが整うことで、疲労やストレスへの耐性も高まります。
生活リズムを整えることは、心身の回復力を高め、毎日の仕事にしっかりとし活力をもたらす大切な要素といえるでしょう。
日々の生活を見直し、規則正しい習慣づくりを目指していきたいものです。
“規則正しい日々を意識する”

2do(ニド)
「あんなワタシ、こんなワタシに出会える。2度可愛くなれるヘアサロン」
〒433-8123
静岡県浜松市中央区幸4丁目18-19 1F
TEL 053-522-8056
定休日 毎週月曜日、第3日曜日
営業時間 平日 10:00〜19:00
(カット最終受付18:00)
土日祝 9:00〜18:00
(カット最終受付17:00)
駐車場 6台あり
“全室個室VIPルーム完備”
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清水 亮典 instagram
2026年3月13日
カテゴリー|清水 亮典
こんにちは。
清水です!
いつも当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。

3月17日(火)では、卒業式の為早朝からの営業となりますが
只今、8時〜10時までの間でご予約が可能となりますので
朝早くからのご希望の方は、是非この機会にご利用ください!
また、営業時間は12時までとさせていただきますのでよろしくお願いいたします。
2do(ニド)
「あんなワタシ、こんなワタシに出会える。2度可愛くなれるヘアサロン」
〒433-8123
静岡県浜松市中央区幸4丁目18-19 1F
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定休日 毎週月曜日、第3日曜日
営業時間 平日 10:00〜19:00
(カット最終受付18:00)
土日祝 9:00〜18:00
(カット最終受付17:00)
駐車場 6台あり
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