人との良好な人間関係を保つ方法の1つに、相手の優れた点や長所を見つける「美点発見」の実践があります。
例えば「普段から机の整理整頓がきちんとできているね」「どんな仕事と手際良く進めているね」「いつも美味しい料理を作ってくれるね」と、誰かから自分の美点を褒められると、少なからず喜びを感じ自信につながるでしょう。
これは、褒められることで、快感ホルモンであるドーパミンが脳内に放出され、幸福感をもたらすためだといわれています。また、〈自分を肯定してもらいたい〉という承認欲求が満たされ、精神の安定にもつながります。
相手の言動に関心を寄せれば、必ず美点が見つかるはずです。日常生活の中で人の美点を発見し、「あなたの素晴らしい一面を認めていますよ」というサインを送り合うことで、互いの信頼関係はより強くなります。
職場の仲間や家族に対しても、これを実践してみてはいかがでしょうか。
1つ美点を見つけて伝えるたびに、相手との人間関係はより豊かになるでしょう。

“美点を見つけて伝える”

2do(ニド)

「あんなワタシ、こんなワタシに出会える。2度可愛くなれるヘアサロン」

〒433-8123
静岡県浜松市中央区幸4丁目18-19 1F
TEL 053-522-8056
定休日 毎週月曜日、第3日曜日
営業時間 平日 10:00〜19:00
(カット最終受付18:00)
土日祝 9:00〜18:00
(カット最終受付17:00)
駐車場 6台あり
“全室個室VIPルーム完備”

こんばんは。
清水です！

いつも当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。

今回は湿気で受ける髪への影響と改善策をお伝えします。

梅雨の時期は湿気が多いため、髪が広がったり、うねったりしやすくなりますよね。以下の影響と改善策をまとめました。

梅雨の髪への影響
1.広がりやすい→ 湿気を吸収して膨張
2.うねり・クセが出る→髪の水分バランスが崩れる
3.ぺたんこになる→細い髪や猫っ毛は湿気でボリュームダウン
4.スタイリングが崩れやすい→キープ力が落ちる

「梅雨のヘアケア＆改善策」

“シャンプー＆トリートメントを見直す”
・「しっとり系」より「軽め＆保湿バランスの良いタイプ」が◎
・髪が広がる人はオイル配合、ペタンコになる人はボリュームアップ系を選ぶ

“アウトバストリートメントを使う”
・オイルやミルクタイプで水分の浸透を防ぐ
・猫っ毛の人は軽めのミストで保湿

“スタイリング前のブローをしっかり”
・髪のクセを伸ばすように乾かす
・冷風で仕上げるとキープ力UP

“スタイリング剤でコーティング”
・広がる人はヘアオイルやバームで保護
・ボリュームが出にくい人は軽めのワックスやスプレー

“湿気に強いヘアアレンジをする”
・編み込みやお団子ヘアでまとまりを出す
・ハーフアップでふんわり感をキープ

縮毛矯正や髪質改善をされるのも選択肢ですが、まずは日々のケアで湿気対策をしてみてください！

おはようございます。
清水です！

いつも当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。

今回は最近、寒暖差によって身体に受ける影響、そして改善策をお伝えしていきます。

寒暖差が激しいと体調を崩しやすくなるので、以下の点に気をつけるとよいでしょう。

1. 服装で調整する
・重ね着をして、気温に応じて脱ぎ着できるようにする。
・朝晩の冷え込み対策に、薄手のカーディガンやストールを持ち歩く。

2. 体を冷やさない
・冷たい飲み物を控え、温かい飲み物やスープをとる。
・お風呂にしっかり浸かって血流をよくする。
・寝るときにお腹や足元を冷やさないようにする。

3. 自律神経を整える
・朝起きたら日光を浴びる。
・適度な運動をする（ストレッチや散歩でもOK）。
・睡眠をしっかりとる。

4. 食事で体調管理
・たんぱく質やビタミンB群を意識して摂る（肉・魚・卵・豆類など）。
・しょうがやネギなど、体を温める食材を取り入れる。

寒暖差で体調を崩さないよう、無理せず過ごしてくださいね。

2do(ニド)

「あんなワタシ、こんなワタシに出会える。2度可愛くなれるヘアサロン」

〒433-8123

静岡県浜松市中央区幸4丁目18-19 1F

TEL 053-522-8056

定休日 毎週月曜日、第3日曜日

営業時間  平日 10:00〜19:00

　　　　(カット最終受付18:00)

                土日祝 9:00〜18:00

　　　　(カット最終受付17:00)

駐車場 6台あり

“全室個室VIPルーム完備”