自分では気づかないうちに、相手に不快な思いをさせていることがあります。
その一つが、会話の中で思わず出てしまう口癖です。
例えば、「要するに」という言葉は、一般的には話し手が要点を強調する時や、相手に理解しやすく説明しやすく説明するために使うことが多いでしょう。
しかし、話を聞いている相手のほうから言われると、自分が話しているのに勝手に話の内容をまとめられた、会議を遮られたと感じることがあります。
また、「でも」「いや」等から始まる否定的な言葉にも注意が必要です。会話の最中に「いや、それは◯◯で」と、相手の言葉を否定するつもりがないのに、何気なく口にしてしまう人もいるでしょう。「親しき仲にも礼儀あり」の諺が示すように、どれだけ身近な人であっても、相手の立場になって、不快感を与えないような言葉を選ぶことが大切です。
職場では、堅苦しくならない程度の礼節を意識した会話で、お互いを尊重し合いながら気持ちよく仕事に取り組んでいきたいものです。

“礼節をもって接する”

2do(ニド)

「あんなワタシ、こんなワタシに出会える。2度可愛くなれるヘアサロン」

〒433-8123
静岡県浜松市中央区幸4丁目18-19 1F
TEL 053-522-8056
定休日 毎週月曜日、第3日曜日
営業時間 平日 10:00〜19:00
(カット最終受付18:00)
土日祝 9:00〜18:00
(カット最終受付17:00)
駐車場 6台あり
“全室個室VIPルーム完備”

“相槌を打つ”とは、人の話を聞きながら同意を示すために頷いたり、短い言葉を挟んだりする行為を指します。
この言葉の由来は、日本刀の製作工程における鍛造作業にあります。
鍛造とは、高温に熱した柔らかい状態の鉄を打ち延ばす工程であり、刀の強度と柔軟性を生み出すために欠かせない作業です。
この作業では、2人の鍛治が向かい合って立ち、1人で槌で打つ合間にもう1人が槌を打ちます。槌を振り下ろすタイミングや両者の呼吸が合わなければ、鉄の形が崩れてしまい、良い刀を作ることはできません。
この交互に打ち合う一連の作業を「相槌を打つ」と呼び、そこから相手の話に調子を合わせて受け答えするという意味を表わすようになりました。
人は誰でも、自分の話を親身に聞いてもらえると嬉しいものです。相手の話を聞きながら相槌を打つことは、人とのコミュニケーションを促進する上で大切な役割を担っているのです。

“コミュニケーションの質を高める”

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こんばんは。
清水です！

いつも当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。

今回はコーヒーのメリット・デメリットをご説明します。

コーヒーにはいくつかの効果があります。主に以下のようなものが知られています。

1.覚醒作用
カフェインによって中枢神経が刺激され、眠気を覚まし集中力が高まります。勉強や仕事の効率アップに役立ちます。

2.代謝促進・脂肪燃焼
カフェインは脂肪の分解を促進し、基礎代謝を上げる効果があるため、運動前に飲むとダイエットに効果的な場合もあります。

3.抗酸化作用
コーヒーにはポリフェノール（クロロゲン酸など）が含まれており、細胞の老化を防ぐ抗酸化作用が期待されます。

4.気分の改善
カフェインはドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質に影響を与え、気分を高めたり、うつ状態を和らげたりする効果があるとされています。

5.消化促進
コーヒーには胃酸の分泌を促す作用があるため、食後に飲むと消化を助けることも。

逆に、飲みすぎには注意が必要です。
・不眠
・胃の不快感
・カフェイン依存
・鉄分吸収の阻害（特に貧血気味の人)