こんばんは。
清水です！

いつも当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。

本日のお客様。
メニュー「カット、カラー、トリートメント」
オーダー「鎖骨ぐらいの切りっぱなしスタイルに、カラーはベージュ系の色味にしたい」

施術内容として、カットではワンレングスベースの鎖骨ボブにし、カラーはイルミナカラーを使用したオリーブベージュ系のお色味に染色し、トリートメントはミルボンのシステムトリートメントでサラサラと指通りの良い質感にさせていただきました。
イルミナカラーでは、ブリーチ無しでも透明感、艶感が表現できるカラーとなりますので、ブリーチはしたくないけど、髪色を明るく透明感があるスタイルにされたい方にはオススメなカラーメニューとなっております！

2do(ニド)

「あんなワタシ、こんなワタシに出会える。2度可愛くなれるヘアサロン」

〒433-8123
静岡県浜松市中央区幸4丁目18-19 1F
TEL 053-522-8056
定休日 毎週月曜日、第3日曜日
営業時間 平日 10:00〜19:00
(カット最終受付18:00)
土日祝 9:00〜18:00
(カット最終受付17:00)
駐車場 6台あり
“全室個室VIPルーム完備”

こんにちは。
清水です！

いつも当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。

今回は「冷たい飲み物の注意点」について解説していきます。

冷たい飲み物を摂るときには、以下のような注意点があります。特にこのような暑い季節には冷たいものを飲みたくなりますが、体に負担をかける場合もあるため、バランスが大切です。

1.胃腸への負担
・冷たい飲み物は胃腸を冷やし、消化機能を低下させることがあります。
・特に空腹時に冷たいものを一気に飲むと、胃けいれんや腹痛を引き起こすことも。

対策:
・氷入りより常温〜10℃前後の飲み物を選ぶ。
・食事中や直後は冷たすぎるものを避ける。

2.内臓冷えによる体調不良
・冷たい飲み物を過剰に摂取すると、体の内側から冷えて血流が悪化し、肩こり・頭痛・生理痛・免疫力低下の原因になることがあります。

対策:
・普段から冷たい飲み物ばかりでなく、温かい飲み物や白湯も取り入れる。
・特に冷え性の人は注意。

3.自律神経の乱れ
・急激な温度変化（冷たい飲み物と暑い外気など）が自律神経にストレスを与え、だるさや頭痛の原因になることも。

対策:
・冷たいものは一気に飲まず、少しずつゆっくり飲むようにする。

4.歯へのダメージ
・冷たい飲み物で知覚過敏を感じる人もいます。

対策:
・氷を噛まない、ストローを使うなどして、直接歯に触れないようにする。

5.水分補給としての効果が低下
・冷たい飲み物は胃にとどまる時間が長く、吸収が遅れる場合もあります。

対策:
・運動後や発汗時の水分補給には、冷たすぎないスポーツドリンクや経口補水液がおすすめ。

必要以上に神経質になる必要はありませんが、「冷たい＝体に良い」と思い込まず、体調やタイミングに合わせて調整するのが大切です。

こんばんは。
清水です！

いつも当店をご利用いただき
誠にありがとうございます。

只今、ケアカラースペシャリスト山口の期間限定でのクーポンを発行しております。
内容としましては

・ファッションカラー＋オージュア3ステップトリートメント＋ヘアアレンジ
9,900円〜

・ファッションカラー＋オージュア5ステップトリートメント＋ヘアアレンジ
12,650円〜

・ファッションカラー＋オージュア7ステップトリートメント＋ヘアアレンジ
17,050円〜

上記の3つクーポンとなりますので、是非この機会にご利用ください！

2do(ニド)

「あんなワタシ、こんなワタシに出会える。2度可愛くなれるヘアサロン」

〒433-8123
静岡県浜松市中央区幸4丁目18-19 1F
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定休日 毎週月曜日、第3日曜日
営業時間 平日 10:00〜19:00
(カット最終受付18:00)
土日祝 9:00〜18:00
(カット最終受付17:00)
駐車場 6台あり
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